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Cómo superar problemas financieros y mejorar sus finanzas Entender cómo superar problemas financieros no tiene por qué ser difícil. Más información sobre cómo mejorar sus finanzas hoy. Cómo superar problemas financieros

Para muchos estadounidenses, las preocupaciones financieras son su principal causa de estrés. Esto es comprensible dado el clima económico actual, pero al mismo tiempo, preocuparse no resuelve mucho. Tomar el control de sus finanzas, sí.

Los beneficios monetarios de lidiar con los problemas financieros (ahorrar más, pagar deudas costosas) mejorarán no solo el resultado final, sino también su humor general. Cuanto menos se preocupe sobre cómo lidiar con los problemas financieros y monetarios, más puede disfrutar de la vida.

A continuación, se detalla de qué modo puede reducir el estrés del dinero y motivarse para tomar el control de sus finanzas:

  1. Identifique sus causas de estrés. Tal vez sea la amenaza de perder el trabajo o saber que necesita tomarse más en serio los ahorros para su jubilación, o tal vez esté lidiando con un saldo de tarjeta de crédito problemático. Escriba las tres causas de estrés financiero más importantes. Una lista breve lo ayudará a evitar sentirse abrumado.
  2. Dé un giro positivo. Su mentalidad es la que lo ayudará a arreglar sus finanzas y a mantenerlo motivado para cambiar. En lugar de lamentarse por tener demasiadas deudas, imagine cuánto mejor será su vida con menos. Luego, haga su promesa: "Todos los meses gastaré menos y pagaré lo suficiente como para que mi saldo se reduzca al menos en $100".
  3. Centre su atención en pasos pequeños y sostenibles. Determine qué puede lograr de manera razonable y luego dedíquese a seguir su objetivo todos los meses. Del mismo modo que las dietas drásticas y las rutinas de ejercicio físico no saludables derivan en agotamiento, no es recomendable establecer metas financieras excesivamente ambiciosas que abandonará en pocas semanas o meses.
  4. Aproveche al máximo sus ingresos. Un obstáculo común en el intento de reducir el estrés financiero es la creencia de que simplemente no tiene dinero suficiente para alcanzar sus objetivos. Una calculadora de gastos es una excelente herramienta para ver cuánto dinero puede ahorrar al hacer pequeños cambios en su presupuesto. Si está motivado para llevar una contabilidad más detallada, pruebe el sistema sobre. Insistimos en que los pequeños pasos son la clave. Es posible que no pueda recortar un gasto de $500, pero es posible que pueda identificar cinco gastos mensuales de los que podría reducir $100.
  5. Perdónese si comete un desliz. Ajustarse a un presupuesto no siempre es fácil, y es posible que haya días en los que su determinación vacile. Si eso sucede, recuerde cuánto tiene para ganar con el logro de sus objetivos. Luego, examine sus patrones de gastos para ver por qué gasta en exceso. Es posible que necesite modificar su presupuesto o su conducta; si no puede entrar a una tienda de artículos deportivos sin comprar algo, no entre.
  6. Haga de esto un proyecto de grupal. Las tareas difíciles se vuelven más sencillas con el apoyo de amigos y familiares, así que comparta sus objetivos. Apoyarse en las personas que lo rodean también puede ayudarle a mantenerse en camino. No existe un mejor reductor del estrés que disfrutar tiempo de calidad con los seres queridos.
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Cómo superar problemas financieros y mejorar sus finanzas Entender cómo superar problemas financieros no tiene por qué ser difícil. Más información sobre cómo mejorar sus finanzas hoy. Cómo superar problemas financieros, cómo mejorar finanzas, cómo mejorar sus finanzas

Cómo ayudar a superar problemas financieros

Una pareja feliz que está cargando comestibles en un coche

Para muchos estadounidenses, las preocupaciones financieras son su principal causa de estrés. Eso es comprensible dado el clima económico actual, pero es más importante recordar que la preocupación no resuelve mucho, no obstante, tomar el control de sus finanzas, sí lo hace.

Los beneficios monetarios de lidiar con los problemas financieros (ahorrar más, pagar deudas costosas) mejorarán no solo el resultado final, sino también su humor general. Cuanto menos se preocupe sobre cómo lidiar con los problemas financieros y monetarios, más puede disfrutar de la vida.

A continuación, se detalla de qué modo puede reducir el estrés del dinero y motivarse para tomar el control de sus finanzas:


  1. Identifique sus causas de estrés. Tal vez sea la amenaza de perder el trabajo o saber que necesita tomarse más en serio los ahorros para su jubilación, o tal vez esté lidiando con un saldo de tarjeta de crédito problemático. Escriba las 3 causas de estrés financiero más importantes. Una lista breve lo ayudará a evitar sentirse abrumado.
  2. Dé un giro positivo. Su mentalidad es la que lo ayudará a arreglar sus finanzas y a mantenerlo motivado para cambiar. En lugar de lamentarse por tener demasiadas deudas, imagine cuánto mejor será su vida con menos. Luego, haga su promesa: "Todos los meses gastaré menos y pagaré lo suficiente como para que mi saldo se reduzca al menos en $100".
  3. Centre su atención en pasos pequeños y sostenibles. Determine qué puede lograr de manera razonable y luego dedíquese a seguir su objetivo todos los meses. Del mismo modo que las dietas drásticas y las rutinas de ejercicio físico no saludables derivan en agotamiento, no es recomendable establecer metas financieras excesivamente ambiciosas que abandonará en pocas semanas o meses.
  4. Aproveche al máximo sus ingresos. Un obstáculo común en el intento de reducir el estrés financiero es la creencia de que simplemente no tiene dinero suficiente para alcanzar sus objetivos. Una calculadora de gastos es una excelente herramienta para ver cuánto dinero puede ahorrar al hacer pequeños cambios en su presupuesto. Si está motivado para llevar una contabilidad más detallada, pruebe el sistema sobre.
  5. Insistimos en que los pequeños pasos son la clave. Es posible que no pueda recortar un gasto de $500, pero es posible que pueda identificar 5 gastos mensuales de los que podría reducir $100. Perdónese si comete un desliz. Ajustarse a un presupuesto no siempre es fácil, y es posible que haya días en los que su determinación vacile. Si eso sucede, recuerde cuánto tiene para ganar con el logro de sus objetivos. Luego, examine sus patrones de gastos para ver por qué gasta en exceso. Es posible que necesite modificar su presupuesto o su conducta; si no puede entrar a una tienda de artículos deportivos sin comprar algo, no entre.
  6. Haga de esto un proyecto de grupal. Las tareas difíciles se vuelven más sencillas con el apoyo de amigos y familiares, así que comparta sus objetivos. Apoyarse en las personas que lo rodean también puede ayudarle a mantenerse en camino. No existe un mejor reductor del estrés que disfrutar tiempo de calidad con los seres queridos.

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